ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅನಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ....
ಆರೋಗ್ಯ
ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಔಷಧಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು...
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗಳು ಕೇವಲ ಪೂಜಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೈಬರ್ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ C ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನು? ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಗೆ ಯಾವುದು...
ಪದೇ ಪದೇ ಸೀನು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ, ಧೂಳು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏಕೈಕವಾದ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ...
ವಯಸ್ಸು 60-70 ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಮರೆಗುಳಿತನ ಅಥವಾ ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಅಂದರೆ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನಡುಕದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು (ಸ್ವೀಟ್ ಪೊಟೇಟೋ) ಒಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬಳಕೆಗಳು ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಗೆಣಸನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ...
ಅನ್ನ, ರೊಟ್ಟಿ ಬಿಟ್ಟು ಅವರು ತಿಂದಿದ್ದೇನು? ಅವರ ಎನರ್ಜಿ (Energy) ಡಬಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಅನ್ನೋ ರೋಚಕ ವಿಷ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ರಸಭರಿತ, ನೀರಿನಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಬೇಸಿಗೆಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಫಲವಾಗಿದ್ದು, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು Citrullus lanatus ಸಸ್ಯದಿಂದ...
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರನ್ನ ತಯಾರಿಸಲು ಮೊದಲು 1 ಟೀ ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ 5...
