ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ‘ಒಸಿಮಮ್ ಟೆನುಯಿಫ್ಲೋರಮ್’ (Ocimum tenuiflorum) ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ...
ಆರೋಗ್ಯ
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಆಹಾರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ...
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯುಷ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವ ವಾದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲ ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಶಾಖಾಹಾರವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್...
ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಸೇವನೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಬೆನ್ನು...
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ಓಝೆಂಪಿಕ್ (ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್) ಔಷಧವನ್ನು CDSCO ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಈ...
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೂ...
6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ತೂಕ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ...
ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಈ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ...
ರಂಬುಟಾನ್ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಕೆಂಪಾಗಿ ಮುಳ್ಳು ಮುಳ್ಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಪಲ್ಪ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಮಲೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು...
ಇಂದಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ರೋಗಗಳು ಯುವಜನರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮಧುಮೇಹ,...
