ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಆತ್ಮನಲ್ಲಿಯೇ ಆತ್ಮನನ್ನು ಕಂಡು ಪರಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಶ್ಲೋಕವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಶಾಂತ...
ಶ್ಲೋಕ-ಲೋಕ
ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಶ್ಲೋಕ ೧೯ರಲ್ಲಿ ಯೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ‘ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವ ದೀಪದ ಶಿಖೆ’ಗೆ ಉಪಮಾನವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಭಗವಂತನಲ್ಲೇ...
ಧ್ಯಾನಯೋಗಿಯು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಗವಂತನಲ್ಲೇ ನೆಲೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲ ಕಾಮನೆಗಳಿಂದ ವಿಮುಕ್ತನಾಗಿ ಅಂತರಂಗದ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಶ್ಲೋಕ 18ರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿವರಣೆ.
ಶ್ಲೋಕ – 17 ಯುಕ್ತಾಹಾರವಿಹಾರಸ್ಯ ಯುಕ್ತಚೇಷ್ಟಸ್ಯ ಕರ್ಮಸು । ಯುಕ್ತಸ್ವಪ್ನಾವಬೋಧಸ್ಯ ಯೋಗೋ ಭವತಿ ದುಃಖಹಾ ॥೧೭॥ ತಕ್ಕ ತಿನಿಸು-ತಿರುಗಾಟ, ತಕ್ಕಷ್ಟೆ ಕಾಯಕ, ತಕ್ಕಂತೆ ನಿದ್ದೆ-ಎಚ್ಚರ...
ಶ್ಲೋಕ – 16 ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರ ಜೀವನಕ್ರಮ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಕೃಷ್ಣ ಮುಂದೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಜೀವನಕ್ರಮ ಕೇವಲ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪೂರಕವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ...
ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಶ್ಲೋಕ 15 ರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ತುರಿಯಾವಸ್ಥೆಯ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಮನಸ್ಸು ಸ್ಥಬ್ಧಗೊಂಡು ಭಗವಂತನಲ್ಲಿ ಲೀನವಾದಾಗ ಯೋಗಿಗೆ ಸಿಗುವ ಪರಮಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭಗವಂತನ...
ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಅಧ್ಯಾಯ 6 ರ ಶ್ಲೋಕ 13 ಮತ್ತು 14 ರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣರು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶರೀರದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥೈರ್ಯ ಮತ್ತು...
ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಆರನೇ ಅಧ್ಯಾಯದ ಶ್ಲೋಕ 11 ಮತ್ತು 12ರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶುದ್ಧ ಸ್ಥಳ, ಸ್ಥಿರ ಆಸನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರ ಮನಸ್ಸಿನ...
ಶ್ಲೋಕ 10 ರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಯೋಗಿ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಗಳಾದ ಏಕಾಂತ, ಶುದ್ಧ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಸೆ ರಹಿತತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬ್ರಹ್ಮಮಹೂರ್ತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ...
ಶ್ಲೋಕ ೯ ‘ಸುಹೃನ್ಮಿತ್ರಾರ್ಯುದಾಸೀನಮಧ್ಯಸ್ಥದ್ವೇಷ್ಯಬಂದುಷು’ ಧ್ಯಾನದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಮಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ದ್ವೇಷವಿಲ್ಲದೆ ಜ್ಞಾನಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಧ್ಯಾನಸಾಧಕನ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿ.
