
ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವ- ಅಗತ್ಯತೆ
ಮಕ್ಕಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶಾರೀರಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಮಾನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ, ನೊಂದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒತ್ತಡ, ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಜನನತಃ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳ ಮೊದಲ ಐದು ವರ್ಷಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಶೈಲಿಗಳು ರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಪೂರ್ಣ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಪಾಲಕರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಅನುಭವವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನೊಂದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಳಲುವ ಮಕ್ಕಳು ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು. ಇದು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುಃಖ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ವರ್ತನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಪಾಲಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಗಮನಹರಿಸಿ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕಳಂಕವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ದೇಹಾರೋಗ್ಯದಂತೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ಸಹ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಖ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಲೂ ಸಮತೋಲನದಿಂದಲೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಇಂದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬುನಾದಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕರ ಪ್ರಮುಖ ಕರ್ತವ್ಯವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು.
– ಪ್ರೀತಿ ಮನು (Mental Health & Wellness Counselor @ Chethana Neuro Centre, Hassan)