ಇಂದ್ರಿಯ ನಿಗ್ರಹ ಎಂದರೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾ ಅದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗದೆ ಬದುಕುವುದು. ಈ ಶ್ಲೋಕ, ತಟಸ್ಥ ಮನಸ್ಸು, ನಿರ್ಲಿಪ್ತತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯುವಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.