ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇಂದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಯಾವುದೇ ಮುಂಚಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೇ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಬ್ಲಾಕೇಜ್.
ಹೃದಯ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಎಂದರೆ ಹೃದಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಯೋಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹಾಗೂ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೃದಯ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಎದೆ ನೋವು: ಒತ್ತುವ, ಸುಡುವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಶ್ರಮದಲ್ಲೂ ಉಸಿರಾಟ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
- ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ: ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ: ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು.
- ಕಾಲು ನೋವು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು: ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರುವುದು.
- ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ: ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನ: ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಬೊಜ್ಜು: ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಹಾಗೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
-
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ:
-
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ
-
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ
-
ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
-
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
-
-
ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ:
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. -
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಷಯ
ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ — ನಿಮ್ಮ ಜೀವ ಅಮೂಲ್ಯ! ❤️
