ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯ ಹಿಂದಿರುವ ಧಾರ್ಮಿಕ, ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಶುದ್ಧತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ...
ಆರೋಗ್ಯ
ಮನೆಗೆರಡು ಕಾರ್, ಬೈಕ್ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಜನರು ಪಕ್ಕದ ಗಲ್ಲಿಗೂ ಸ್ಕೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೋಗ್ತಾರೆ. ನಾಲ್ಕು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆದ್ರೆ ಉಸಿರು ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತೆ. ತೂಕ...
ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಮುಂತಾದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಹುಳುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು...
ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿರುವುದು: ಮಾಂಸ, ಮಸಾಲೆ, ಕಾಫಿ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ...
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ...
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ...
ICMR ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಮದುವೆಯ ನಂತರದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಎತ್ತರಕ್ಕೇರಿದೆ. ದೇಶದ 4 ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1...
ಹಾಸನ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಡುವೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ 56,000ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ...
ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ (ಯಕೃತ್ತು) ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪಿತ್ತ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ವಿಷವಸ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ...
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ – binge drinking ನ...
