ನವದೆಹಲಿ: ಮುಂಬರುವ ಜೂನ್ 21, 2026 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುವ 12ನೇ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನದ (IDY 2026) ಅಧಿಕೃತ ಧೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನು (Theme) ಕೇಂದ್ರ ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಈ ಬಾರಿಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು “ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ” (Yoga for Healthy Ageing) ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಥೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಸಚಿವಾಲಯ ತಿಳಿಸಿದೆ. 2026ರ ಸಾಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳದ ಕೊಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಜರುಗಲಿದೆ.
ಕೇವಲ ಯೋಗ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯವು “ಯೋಗ 365” (Yoga 365) ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಈ ಥೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದೆ.
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
-
12ನೇ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಕ್ಕೆ “ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ” ಎಂಬ ಥೀಮ್ ಘೋಷಣೆ.
-
2026ರ ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಕೊಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ.
-
ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು “ಯೋಗ 365” ಅಭಿಯಾನಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯೋಗದ ಆಸರೆ
ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ಬಾರಿಯ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಎದುರಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆ (Flexibility), ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಚಿವಾಲಯ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳು (NCDs) ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗಾಗಿಯೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ “10 ಯೋಗ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳನ್ನು” ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ.
ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಜೂನ್ 21ರ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಚಾರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಆರಂಭವಾಗಿವೆ.
-
ಜೂನ್ 4: ಅಹಮದಾಬಾದ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಉದ್ಘಾಟನಾ ಜಾಗತಿಕ ಯೋಗಾಸನ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು “ಯೋಗ 365” ಅಭಿಯಾನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವಂತೆ ಕರೆ ನೀಡಿದ್ದರು.
-
ಜೂನ್ 7 & 8: ಕೇಂದ್ರ ಆಯುಷ್ ಸಚಿವ ಪ್ರತಾಪರಾವ್ ಜಾಧವ್ ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಚಾರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಥೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ದೆಹಲಿಯ ಆಯುಷ್ ಭವನದಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ಜಾಕಿಗಳ (RJ) ಬೃಹತ್ ಸಭೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ ಯೋಗದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಸಚಿವಾಲಯ ಮುಂದಾಗಿದೆ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ Context: ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯೋಗ ಬೀರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯದ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, “Yoga for Healthy Aging” ವಿಷಯದ ಮೇಲಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 2014 ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 183 ಇತ್ತು, ಆದರೆ 2025 ರ ವೇಳೆಗೆ ಇದು 1,207 ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಯೋಗದ ಮೇಲಿರುವ ಜಾಗತಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರೀಕ್ಷಾ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖಾಂಶಗಳು (Facts for Exams)
-
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಆರಂಭ: ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಭೆಯು (UNGA) 2014 ರಲ್ಲಿ ಜೂನ್ 21 ಅನ್ನು ಯೋಗ ದಿನವೆಂದು ಘೋಷಿಸಿತು. ಮೊದಲ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಜೂನ್ 21, 2015 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು.
-
2026 ರ ವಿಶೇಷ: ಇದು 12ನೇ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ.
-
ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯ (Ayush Ministry): ಇದು ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಆಯುರ್ವೇದ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಚುರೋಪತಿ, ಯುನಾನಿ, ಸಿದ್ಧ, ಸೋವಾ-ರಿಗ್ಪಾ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
