ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದು, ಶಿವನ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾಪ ಕರ್ಮಗಳೆಲ್ಲ ಕಳೆದು ಮಂಗಳಕರ ಫಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ. ಶಿವನನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪೂಜಿಸಿದರೂ...
ಆರೋಗ್ಯ
ಹುಟ್ಟಿದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳು, ಗುರುತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನರುಳ್ಳೆಗಳು. ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ...
ಬೆಂಗಳೂರು (ಅ.21): ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ನದಿಗಳ ನೀರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ರಾಜ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಂಡಳಿ ನಡೆಸುವ...
ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕೇವಲ ಆಯಾಸವಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು. ಡಿಸ್ಕ್ ಜಾರಿಕೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರ...
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಬಾಯಿಯಿಂದ/ದೇಹದಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ವಾತ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ...
ರಾತ್ರಿ ಈ 10 ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಇಡೀ ದಿನ ಚುರುಕಾಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಬಹುದು.
ಹುಟ್ಟುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯೂ ಸಾಯಲೇಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾವಿಗೆ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು...
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ‘ಒಸಿಮಮ್ ಟೆನುಯಿಫ್ಲೋರಮ್’ (Ocimum tenuiflorum) ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ...
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಆಹಾರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ...
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯುಷ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವ ವಾದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲ ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಶಾಖಾಹಾರವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್...
