ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ 2026ರ ಘೋಷವಾಕ್ಯ “Happy Aging – Happy Living” (ಸಂತೋಷಕರ ವಯೋವೃದ್ಧಿ – ಸಂತೋಷಕರ ಜೀವನ) ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸಾರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊತ್ತು ನಡೆದವರು ತಂದೆ.ನಾವು ಮೊದಲ ಮಾತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡವರು ತಂದೆ.ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಸುಂದರವಾಗಿರಲಿ ಎಂದು ತಮ್ಮ ಆಸೆ-ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದವರು ತಂದೆ.ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ…ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ತಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದ ಆ ತಂದೆಯ ವಯೋವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂತೋಷಮಯವಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ?
ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ 2026ರ “Happy Aging – Happy Living” ಥೀಮ್ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತದೆ.
ತಂದೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನಲ್ಲ. ಅವರು ಮನೆಯ ಮೊದಲ ಯೋಗಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಯೋಗದ ಮೂಲ ಅರ್ಥವೇ “ಸಂಯೋಗ” — ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು.
ತಂದೆಯೂ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಕಟ್ಟುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ತಾನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಮಕ್ಕಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಕಾಣಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ತಾನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಧೈರ್ಯವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರ ತ್ಯಾಗವೇ ಯೋಗದ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ಅನೇಕ ತಂದೆಯರು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತ ಆ ಭುಜಗಳು ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು.ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಕೈ ಹಿಡಿದು ನಡೆದ ಆ ಕೈಗಳು ಇಂದು ನಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರಬಹುದು.ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಗಲು-ರಾತ್ರಿ ದುಡಿದ ಆ ಹೃದಯ ಇಂದು ನಮ್ಮ ಒಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾತಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದುದು ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ…ಪ್ರೀತಿ…ಗೌರವ…ಸಮಯ…ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ.ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.ಯೋಗವು ಹಿರಿಯರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಏಕಾಂತವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿ, ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ…ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಬಾಂಧವ್ಯವೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಸಂತೋಷವೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಇಂದು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸೋಣ:“ಹಿರಿಯರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಸ್ಕಾರ.”ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಂದು ಕರ್ತವ್ಯ.ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಒಂದು ಆಶೀರ್ವಾದ.ಏಕೆಂದರೆ…ಇಂದು ನಮ್ಮ ತಂದೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ…ನಾಳೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ…ನಾವು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರೀತಿಯೇ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಮರಳಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ ಹಾಗೂ ತಂದೆಯ ದಿನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡೋಣ.
✔️ ನಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಕೈ ಹಿಡಿಯೋಣ.
✔️ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯೋಣ.
✔️ ಅವರನ್ನು ಯೋಗದತ್ತ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗೋಣ.
✔️ ಅವರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಗುವನ್ನು ಮೂಡಿಸೋಣ.
ಯಾಕೆಂದರೆ…ತಂದೆಯ ತ್ಯಾಗಕ್ಕೆ ನಾವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ ಅವರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ.ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ನೆರಿಗೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುರುತುಗಳಾಗಬಹುದು…ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅರಳಿದ ನಗು ಸಂತೋಷಕರ ವಯೋವೃದ್ಧಿಯ ನಿಜವಾದ ಗುರುತು.ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ…ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನದಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು.ಬನ್ನಿ…ತಂದೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸೋಣ…ಹಿರಿಯರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸೋಣ…ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸೋಣ…ಯೋಗವನ್ನು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿಸೋಣ…
ಮತ್ತು “Happy Aging – Happy Living” ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿಸೋಣ.
🙏 ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ ಹಾಗೂ ತಂದೆಯ ದಿನದ ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು.
ರೇಖಾರಾಣಿ ಎಸ್.ಆರ್. ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕಿ
Yoga with Rekha – Holistic Yogamudra Kendra
New Alliance Commerce College, Channarayapatna
📞 80886 70158
