admin

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫ್ಯಾಟ್‌ಗಳು, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಅಡುಗೆ, ಚರ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹುಪಯೋಗಕಾರಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಲಿವ್...
ಇಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನದೊಳಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾ, ಮನದೊಳಗೆ ಒಂದು ನರಕವನ್ನೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಬದುಕಬಾರದು. ಸ್ವರ್ಗ ನರಕಗಳೆಂಬವು ಹೊರಗಿನ ಲೋಕಗಳಲ್ಲ ನಮ್ಮೊಳಗೇ ಇವೆ.
ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನಾನಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ....
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲತೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ, ಪ್ರಮಾಣ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಡಿಯುವ...
ಕೊರಟಗೆರೆ : ತಾಲ್ಲೋಕಿನ ಕೋಳಾಲ ಹೋಬಳಿಯ ವಜ್ಜನಕುರಿಕೆ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯಿತಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮಾರಗೊಂಡನಗುಣಿ ಸರ್ವೇ ನಂಬರ್ 52 ರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ...
ಶ್ಲೋಕ – 20 ಪರಸ್ತಸ್ಮಾತ್ತು ಭಾವೋSನ್ಯೋSವ್ಯಕ್ತೋ ವ್ಯಕ್ತಾತ್ ಸನಾತನಃ । ಯಃ ಸ ಸರ್ವೇಷು ಭೂತೇಷು ನಶ್ಯತ್ಸು ನ ವಿನಶ್ಯತಿ ಈ ಕಾಣುವ...